Seestern-Kurs Kursstufe 1
Mein Kind möchte seine ersten Erfahrungen im Wasser spielerisch sammeln, kann noch nicht springen, tauchen und ist noch etwas ängstlich. Der Kurs wird im Bewegungsbad der Astrid Lindgren Schule durchgeführt. Altersempfehlung: 5-6 Jahre
Inhalte und Ziele:
- Allgemeine Wassergewöhnung
- Spielerische und altersgerechte Bewegung im Wasser mit Brett und Nudel
- Kraul- und Rücken- Beinbewegung
- Gleiten in Rücken- und Bauchlage
- Kopf unter Wasser nehmen, ins Wasser blubbern
Nach erfolgreichem Abschluss bekommt das Kind ein Zertifikat
Enten-Kurs Kursstufe 2
Mein Kind hat bereits erste Erfahrungen im Wasser, taucht gerne und fühlt sich im Wasser wohl. Kann vom Beckenrand springen und hat keine Angst vor Wasser im Gesicht. Der Kurs wird im AQUAtoll-Sportbad durchgeführt. Altersempfehlung: 5-8 Jahre
Inhalte und Ziele:
- Springen, Tauchen, Gleiten
- Schwimmbewegungen mit/ohne Schwimmhilfe
- Schwimmbewegungen in Rücken und Bauchlage
- Schwimmen im tiefen Wasser
- Vorbereitung auf das „Seepferdchen“, Abnahme gem. Prüfungsordnung DLRG Schwimmen
Nach erfolgreichem Abschluss bekommt das Kind ein Zertifikat
Seepferdchen-Kurs Kursstufe 3
Mein Kind hat die ersten Fähigkeiten im Wasser erworben. Schwimmbewegungen mit Schwimmhilfe sind kein Problem. Es schwimmt ca. 5 bis 15 m ohne Schwimmhilfe im tiefen Wasser. Der Kurs wird im AQUAtoll-Sportbad durchgeführt. Altersempfehlung: 6-10 Jahre
Inhalte und Ziele:
- Springen, Tauchen, Gleiten
- Schwimmbewegungen in Rücken und Bauchlage
- 25m Schwimmen ohne Hilfsmittel
- Grobform Rückenschwimmen
- Rücken-Beine, Kraul-Beine mit Schwimmhilfe
- Gleiten mit Steckhalte
- Ring vom Beckenboden heraufholen
- Sprung vom Startblock
- Vorbereitung und Abnahme „Seepferdchen“, Abnahme gem. Prüfungsordnung DLRG
Nach erfolgreichem Abschluss bekommt das Kind ein Zertifikat